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朝バレエ  カラダづくりクラス 夏<開講中/見学可>

今期は定員に達しています。見学は可能です。お問い合わせ下さい。

クラシックバレエの基本であるポーズ、歩き方などを学びながら、

しなやかで美しい姿勢をキープできる、年を取らない体づくりをしましょう!

夏休み期間中及び校園の振替休日の際は、小学生以下のお子様を同伴できます(チラシをご覧ください)

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:7月2日、9日、23日、30日

    8月6日、20日、27日

    9月3日、10日(予備日:9月17日)

    全て月曜日 10時30分〜11時30分

費 用:4,500円(全9回/初回参加時に頂きます)

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:増田倫子

(CORE STUDIO主宰、FTPピラティスインストラクター、健康管理士一般指導員)

対 象:成人女性

持ち物:しめつけない服装(更衣室あります)*講座中に裸足になることがあります。

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健康操体法<開講中>

この講座は7月から開講する「健康操体法」の新規講座です。

自分の力でバランスを回復し、いい状態に戻す健康法「操体法」

しんどくない、痛くない、頑張らない、体の使い方を学びましょう

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:7月2日、8月6日、9月3日

    いずれも第一月曜日14時〜15時30分

費 用:1,500円(全3回分。初回に会場で頂きます)

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:細川雅美 (日本操体学会 正会員)

対 象:どなたでも

持ち物:しめつけない服装、5本指靴下、フェイスタオル、

    床に寝転がる事があるのでバスタオル、ヨガマットなどの敷物

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<FAXでお申込みされる方へ>

「講座名と氏名(フリガナ)・年齢・電話番号・お子様連れの場合はお子さまの年齢と性別」を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

送信して1日たっても区民センターから連絡がない場合は、お電話でご連絡頂きますようお願いいたします。

<メールでお申込みされる方へ>

件名に「健康操体法」とし、本文に「氏名・年齢・お電話番号・お子様連れの場合はお子さまの年齢と性別」を入力し、講座受付用メールアドレス kouza@sumiyoshiwardc-ogbc.jp までお送りください。

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夜ヨガ 夏 <開講中/見学可>

初心者向けのヨガ教室です。お仕事帰りにそのまま参加できます。見学は事前にご連絡下さい。

お子様連れの参加はできません。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:7月2日、9日、23日、30日

    8月6日、20日、27日

    9月3日、10日(予備日:9月17日)

    全て月曜日 10時30分〜11時30分

費 用:4,500円(全9回/初回参加時に頂きます)

定 員:120名(要事前申し込み/先着順)

講 師:岡 泰佳幸及び、有限会社プレマ・サット・サンガ専任講師

対 象:中学生以上

持ち物:ヨガマット(バスタオル等で代用可)、しめつけない服装(更衣室あります)

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<FAXでお申込みされる方へ>

講座名と氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

送信して1日たっても区民センターから連絡がない場合は、お電話でご連絡頂きますようお願いいたします。

<メールでお申込みされる方へ>

件名に「夜ヨガ 夏」とし、本文に「氏名・年齢・お電話番号」を入力し、講座受付用メールアドレス kouza@sumiyoshiwardc-ogbc.jp までお送りください。

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ジムナスティックヨガ 夏<開講中/見学可>

見学は事前にご連絡下さい。

通常のヨガに加えて、スティックで肌表面を擦ったりツボをピンポイントで刺激したり、

どなたでも年齢を問わず、初めてヨガをされる方にもお勧めです 。

お子様連れの参加はできません。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:7月3日、10日、17日、24日、31日

    8月7日、21日、28日

    9月4日、11日、18日(予備日:9月25日)

    全て火曜日 10時30分〜12時00分

費 用:5,500円(全11回/初回参加時に頂きます)

    お持ちでない方は別途ジムナスティック棒(1,650円)の購入が必要です。

    *過去に同講座を受講されたことがある等で、すでに棒をお持ちの方はご持参頂けます。

    *初めて参加される方は、今期の間、無料で棒を貸し出します:先着15名まで。

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:岡 泰佳幸及び有限会社プレマ・サット・サンガ専任講師

対 象:どなたでも

持ち物:ヨガマット(バスタオル等で代用可)、しめつけない服装(更衣室あります)

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件名に「ジムナスティックヨガ 夏」とし、本文に「氏名・年齢・お電話番号 及ジムナス棒の持参/購入/貸出(初参加者のみ)のいずれか」を入力し、講座受付用メールアドレスkouza@sumiyoshiwardc-ogbc.jp までお送りください。

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夜バレエ 汗かきダイエットクラス <開講中/見学可>

見学は事前にご連絡下さい。

ミュージカルやテーマパークのダンスの基本、モダンバレエを取り入れた元気になれるエクササイズ

『舞台で』『楽しく』『にぎやかに』情熱が燃えるクラスできっちり汗をかきましょう!

女性限定クラスです。現在小学生〜70代まで幅広い世代で参加頂いています。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:7月11日、18日、25日

    8月1日、9日、22日、29日

    9月5日、12日、19日(予備日:9月26日) 全10回

    全て水曜日 19時〜20時

費 用:5,000円(全10回/初回参加時に頂きます)

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:増田倫子 (FTPピラティスインストラクター、健康管理士一般指導員)

対 象:小学生以上の女性 *小学生は保護者と一緒に参加して下さい。

持ち物:しめつけない服装(更衣室あります)*講座中に裸足になることがあります。

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講座名と氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

送信して1日たっても区民センターから連絡がない場合は、お電話でご連絡頂きますようお願いいたします。

<メールでお申込みされる方へ>

件名に「夜バレエ 夏」とし、本文に「氏名・年齢・お電話番号」を入力し、講座受付用メールアドレス kouza@sumiyoshiwardc-ogbc.jp までお送りください。

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みんなで♪ゴスペル 夏<開講中/見学可>

お子様連れも参加できるクラスです。お気軽にお問い合わせください。 見学は事前にご連絡下さい。

はじめてゴスペルにふれる方、はじめて歌のレッスンを受ける方対象のクラスです。

小さなお子様連れも歓迎します(2歳以下は無料。但し、下記の注意事項をご了承ください)

事前準備は必要ありません。参加費以外の出費はありません。

会 場:住吉区民センター 集会室4

日 程:7月12日、26日 8月9日、23日 9月13日、27日(予備日:10月4日) 

    第2・第4木曜 15時〜16時

費 用:4,800円(税込、全6回分/初回に会場にて頂きます)

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:ゆかり☆ゴスペル

対 象:どなたでも。お子様連れの参加も歓迎します。小学生以上は子どものみで参加可能です。

注意事項

・状況により、講師が子連れで講義を実施する事があります。
・付き添いのみの入室はできません。
・2歳以下のお子様は無料でお連れ頂けますが、大きな声で騒いでしまう、 泣いてしまう等の場合は、

 会場外で休憩頂くなどご協力をお願いします。

(同フロア内に授乳・オムツ替え・休憩可能なプレイルームがあります)
・3歳以上のお子様より、参加費を頂きます

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<FAXでお申込みされる方へ>

「講座名と氏名(フリガナ)・年齢・電話番号・お子様連れの場合はお子さまの年齢と性別」を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

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件名に「みんなでゴスペル 夏」とし、本文に「氏名・年齢・お電話番号・お子様連れの場合はお子さまの年齢と性別」を入力し、講座受付用メールアドレス kouza@sumiyoshiwardc-ogbc.jp までお送りください。

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絵手紙教室 夏<開講中>

見学は事前にご連絡下さい。

初めての方向けの絵手紙教室です。最初は手ぶらで大丈夫です。

下手でいい、下手がいい。新しい趣味、はじめてみませんか。

会 場:住吉区民センター アトリエ工作室

日 程:7月24日、8月25日、9月25日 全3回

    全て第4火曜日 13時30分〜15時

費 用:3,000円(全3回分/初回参加時に頂きます)

定 員:15名(要事前申し込み/先着順)

講 師:良知 恵美子 (日本絵手紙協会友の会 会員)

対 象:どなたでも

持ち物:筆記用具。汚れてもいい服装でお越し下さい。

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<FAXでお申込みされる方へ>

「講座名と氏名(フリガナ)・年齢・電話番号・お子様連れの場合はお子さまの年齢と性別」を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

送信して1日たっても区民センターから連絡がない場合は、お電話でご連絡頂きますようお願いいたします。

<メールでお申込みされる方へ>

件名に「絵手紙教室 春」とし、本文に「氏名・年齢・お電話番号・お子様連れの場合はお子さまの年齢と性別」を入力し、講座受付用メールアドレス kouza@sumiyoshiwardc-ogbc.jp までお送りください。

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はじめてのゴスペル 〜みんなでOH HAPPYDAYをうたおう〜

ただいま本番に向けて練習中!(本講座は見学できません)

夏期間限定の短期ワークショップ開催!レッスン+コンサート出演がセットになっています。

楽譜が読めなくても、英語が出来なくても、歌が大好きなら、なんにも心配ありません!

楽しくゴスペルを体験して、ステージに立ちましょう!

会 場:住吉区民センター 集会室4(本番は小ホール)

日 程:7月26日(木)、8月2日(木)、9日(木)、23日(木)、9月1日(土)

    時間は全て13時30分〜14時30分

    本番日:9月8日(土)11時〜16時頃まで参加できる方

対 象:上記のレッスン及び本番日に参加できる方。

     年齢制限はありませんが小学生以上を想定した講座です。

歌声ホール<9月開催分/受付中>

<サポーター登録制になります。参加には申込みと登録費の支払いが必要です>

懐かしの昭和歌謡を、ボランティアバンドの伴奏で、みんなで楽しく歌いましょう。

会 場:住吉区民センター 小ホール

日 程:9月19日(水)12時30分開場 13時開演 15時40分終演予定

    (本公演は全3回中3回目の公演です)

費 用:500円(全ての回に参加できます。途中の回からお申し込みでも減額はできません)

    *身体障害者手帳をお持ちの方は無料。(無料枠には限りがあります。ご相談ください)

伴 奏:あふたぁびぃと(ボランティアバンド)

対 象:どなたでも。50代〜80代以上の方を想定した選曲が多いです。

持ち物:入場には、登録料支払いと引き換えにお渡しする参加証が必要です。

サポーター登録は来館でのみ、受け付けます。(先着順、空きがあれば当日でも可)

定員に達した時点で、受付を終了します。

小さなお子様連れ歓迎! ドレミコンサート

<どなたでもご覧頂けるコンサートです。小さなお子様へのあたたかい対応をお願いします。>

赤ちゃんが騒いでもOK!ベビーカーに乗ったままでもOK!

小さなお子様連れの方を対象にした無料のロビーコンサートです。

演奏は区内で活躍しているママさん吹奏楽団Mam's Wind Orchestra 「clover」の皆さんです!

日 時:10月16日(火)12時15分〜12時45分

会 場:住吉区民センター ホール棟 ロビー *区役所に隣接している建物です。

費 用:無料

注意事項

飲食物の持ち込みは自由です。ゴミはお持ち帰りください。授乳、オムツ替えスペースもあります。

混雑時には席の整理、あるいは立ち見へのご協力をお願いする事があります。

お子様からは目を離さないようにお願いします。動画撮影はご遠慮ください。

はじめての茶道教室<受付中/定員間近>

8月10日11時より来館にて受付開始 翌11日よりFAX、メールでも受付開始

茶室で楽しくお茶やお菓子を野頂き方等の作法を学んでみましょう。

はじめて茶道にふれる方に向けた3回連続の講座です。

会 場:住吉区民センター 和室

日 程:8月26日、9月30日、10月28日 全3回

    全て第4日曜日 

    午前の部11時〜    *残席僅か

    午後の部13時30分〜 *残席僅か

費 用:4,500円(全3回分/初回参加時に頂きます。楊枝付き懐紙、茶菓代を含む)

定 員:各回ごとに6名(要事前申し込み/先着順)

講 師:中野 宗賀 (裏千家茶道)

対 象:どなたでも(未就学児は要事前相談)、会場には参加者以外は入室できません。

    正座が苦手な方も参加頂けますが、椅子の用意はありません。

持ち物:白足袋、または白靴下。お持ちの方は茶道用の扇子

    正座のしやすい服装でお越し下さい。

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<FAXでお申込みされる方へ>

講座名と氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

送信して1日たっても区民センターから連絡がない場合は、お電話でご連絡頂きますようお願いいたします。

<メールでお申込みされる方へ>

件名に「はじめての茶道教室」とし、本文に「氏名・年齢・お電話番号」を入力し、講座受付用メールアドレス kouza@sumiyoshiwardc-ogbc.jp までお送りください。

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はじめてのゴスペルコンサート OH HAPPY DAY!<販売中>

区民センター窓口でチケット販売中(9:30〜21:00)

ゴスペルの名曲と、皆で楽しめるポップスやオリジナル曲でハッピーなひとときを。

お一人でも、お友達と、ご家族と、、、どなたでも楽しんで頂けるコンサートです。

会 場:住吉区民センター 小ホール

日 程:9月8日(土)開場13時30分 開演14時

課題曲:OH HAPPY DAYを含む3曲

入場料:500円(全席自由、3歳未満の膝上鑑賞は無料)

出 演:ゆかり☆ゴスペル、上原ヨシュア、住吉健太郎、野田常喜、MC.YUSHI

    はじめてのゴスペルワークショップ参加者の皆さん

協 力:YOSHI BLESSED MUSIC

<注意事項>

公共交通機関でのご来場をお願いします。近隣スーパー、施設等への駐車は絶対におやめ下さい。

チケットは窓口での直接販売のみです。予約、撮り置きは承る事が出来ません。

購入後はいかなる理由でもキャンセル及び返金は承りません。チケットの再発行もできません。

0歳児から入場可能ですが、全世代向けのコンサートです。

お子様の集中力が途切れそうになったり、泣きやむのに時間がかかる場合は、保護者の方と一緒にロビーで休憩頂きますようお願いします。

開始2時間前に大阪市に暴風警報が発令された場合は公演を中止します。

状況により判断を早める事があります。区民センターのHPやTwitterをご確認ください。

公演中止の際には払い戻しを行いますが、チケットが必要です。大事に保管して下さい。

はじめての大人バレエ 一日体験<8/22受付開始>

8月22日11時より来館にて受付開始 翌23日よりFAX、メールでも受付開始

来館受付で定員に達した場合、FAX、メールでの受付は実施しません。

区民センターで開講している「朝バレエ」「夜バレエ」の体験&入門講座を兼ねています。

バレエ未経験の大人の方を対象にした、ストレッチや解説の時間を多めの、ゆっくりした内容です。

大人参加の場合、小学生以下のお子様は無料で同伴できます。申込時にお知らせ下さい。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:9月24日(月祝) 10時〜11時30分

費 用:800円

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:増田 倫子(CORE STUDIO主宰)

対 象:中学生以上の女性

持ち物:動きやすい服装、厚手の靴下またはお持ちの方はバレエシューズ

デュークズウォーキング 一日体験<8/22受付開始>

8月22日11時より来館にて受付開始 翌23日よりFAX、メールでも受付開始

来館受付で定員に達した場合、FAX、メールでの受付は実施しません。

「めっちゃおもしろかった!」と熱烈要望を頂き、再開催決定!

デューク更家考案「デュークズウォーキング」は個性的な歩き姿が浮かぶ方も多いと思いますが、

全身を使ったずっと健康でいられるために、作り込まれたプログラムです!ぜひご体験下さい。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:9月24日(月祝) 14時〜15時30分

費 用:1,000円

定 員:100名(要事前申し込み/先着順)

講 師:武當 倭人(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト)

対 象:どなたでも(お子様も参加できますが大人向けの内容です。参加費も必要です)

持ち物:動きやすい服装、運動靴でお越し下さい。

はじめてのヨガ 一日体験<8/22受付開始>

8月22日11時より来館にて受付開始 翌23日よりFAX、メールでも受付開始

来館受付で定員に達した場合、FAX、メールでの受付は実施しません。

区民センターで開講している「夜ヨガ」講座の体験&入門講座を兼ねています。

大人の習い事人気No.1のヨガ。気になっているけれど始めるきっかけがなかった方にお勧めです。

ヨガの経験が全くない方に向けた、普段の定期講座よりもゆっくりした内容です。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:9月24日(月祝) 19時〜20時30分

費 用:500円

定 員:120名(要事前申し込み/先着順)

講 師:岡 泰佳幸(有限会社プレマ・サット・サンガ代表)

対 象:高校生以上

持ち物:動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット

住吉区民センター/お問い合わせ専用ダイヤル

06-6694-6100

お問い合わせ時間
9:30~21:30(休館日:12月29日〜1月3日)

利用日の6か月前から申し込みができます。

利用状況の確認は電話で出来ますが、ご利用の申し込みについては所定の用紙に記入してお申し込みください。

電話での申し込みはできません。

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