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朝バレエ1 秋<受付中>

バレエ未経験の方、ストレッチ重視の方に向けた内容です。

クラシックバレエの基本であるポーズ、歩き方などを学びながら、

しなやかで美しい姿勢をキープできる、年を取らない体づくりをしましょう!

夏休み期間中及び校園の振替休日の際は、小学生以下のお子様を同伴できます(チラシをご覧ください)

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:2019年10月7日、14日、21日、28日

    11月4日、11日、18日、25日

    12月2日、9日、16日、23日

    全て月曜日 10時〜11時

費 用:9,600円(全12回/初回参加時に頂きます)

定 員:30名(要事前申し込み/先着順)

講 師:増田倫子

(CORE STUDIO主宰、FTPピラティスインストラクター、健康管理士一般指導員)

対 象:16歳以上の女性

持ち物:しめつけない服装(更衣室あります)厚手の靴下、またはバレエシューズ

    *講座中に裸足になることがあります。

注 意:

開始2時間前に暴風警報が発令された場合は講座を中止し、中止した分を返金します。

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朝バレエ2 秋<受付中>

バレエにふれた経験がある方向けのクラスです。(未経験の方はバレエTと一緒の受講をお勧めします)

ご自身のできる範囲で少しずつ、ジャンプやターンを取り入れ、「踊る楽しみ」を満喫しましょう。

*このクラスはお子様連れの参加はできません*

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:2019年10月7日、14日、21日、28日

    11月4日、11日、18日、25日

    12月2日、9日、16日、23日

    全て月曜日 10時〜11時

費 用:9,600円(全12回/初回参加時に頂きます)

定 員:30名(要事前申し込み/先着順)

講 師:増田倫子

(CORE STUDIO主宰、FTPピラティスインストラクター、健康管理士一般指導員)

対 象:16歳以上の女性

持ち物:しめつけない服装(更衣室あります)厚手の靴下、またはバレエシューズ

    *講座中に裸足になることがあります。

注 意:

開始2時間前に暴風警報が発令された場合は講座を中止し、中止した分を返金します。

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講座名と参加者全員の氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

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夜ヨガ 秋 <受付中>

テキストは希望者のみ販売になります。申込時にお申し出下さい。

10月より消費税改定に伴い、テキスト販売価格430円→440円に変更します。

ご購入頂く際には、予めご了承頂きますようお願いします。

お子様連れの参加はできません。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:2019年10月7日、14日、21日、28日

    11月4日、11日、18日、25日

    12月2日、9日、16日、23日

    全て月曜日 19時〜20時30分

費 用:6,000円(全12回/初回参加時に頂きます)

    希望者はテキスト別途440円(初日に会場にて。釣銭のないよう準備にご協力をお願いします)

定 員:120名(要事前申し込み/先着順)

講 師:岡 泰佳幸及び、有限会社プレマ・サット・サンガ専任講師

対 象:高校生以上

持ち物:ヨガマット(バスタオル等で代用可)、しめつけない服装(更衣室あります)

注 意:

開始2時間前に暴風警報が発令された場合は講座を中止し、中止した分を返金します。

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講座名と参加者全員の氏名(フリガナ)・年齢・電話番号、テキスト購入の有無を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

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朝ヨガ 秋<受付中>

初受講の方は今期の間、棒を無料で貸し出します。女性限定講座です。

10月より消費税改定に伴い、ジムナスティック棒セット販売価格1650円→1750円に変更します。

ご購入頂く際には、予めご了承頂きますようお願いします。

通常のヨガに加えて、スティックで肌表面を擦ったりツボをピンポイントで刺激したり、

どなたでも年齢を問わず、初めてヨガをされる方にもお勧めです 。

お子様連れの参加はできません。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:2019年9月24日

    10月1日、8日、15日、22日、29日

    11月5日、12日、19日、26日、

    12月3日、10日、17日、24日

    全て火曜日 10時30分〜12時00分

費 用:7,000円(全14回/初回参加時に頂きます)

    お持ちでない方は別途ジムナスティック棒(1,650円)の購入が必要です。

    *過去に同講座を受講されたことがある等で、すでに棒をお持ちの方はご持参頂けます。

    *初めて参加される方は、今期の間、無料で棒を貸し出します:先着15名まで。

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:岡 泰佳幸及び有限会社プレマ・サット・サンガ専任講師

対 象:どなたでも

持ち物:ヨガマット(バスタオル等で代用可)、しめつけない服装(更衣室あります)

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夜バレエ 秋<受付中>

小1〜親子参加OK!中学生以上は1人参加も歓迎です。女性限定講座です。

ミュージカルやテーマパークのダンスの基本、モダンバレエでしなやかで綺麗な体をつくりましょう。

10月〜12月期は3ヶ月かけて短い振付を覚え、ダンスでの表現に挑戦します。

にぎやかで笑い声の絶えなくクラスです。ダンス未経験の方、歓迎します!

現在中学生〜70代まで幅広い世代で参加頂いています。

*未就学児及び参加者ではないお子様の同伴はできません。

会 場:住吉区民センター 大ホール

日 程:2019年10月2日、9日、16日、23日、30日

    11月6日、13日、20日、27日

    12月4日、11日、18日、25日

    全て水曜日 19時〜20時

費 用:6,500円(全13回/初回参加時に頂きます)

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:増田倫子 (FTPピラティスインストラクター、健康管理士一般指導員)

対 象:小学生以上の女性 *小学生は保護者と一緒に参加して下さい。

持ち物:しめつけない服装(更衣室あります)*講座中に裸足になることがあります。

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講座名と参加者全員の氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

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みんなで♪ゴスペル 秋<受付中/見学可>

見学は8/22,9/5,19,26(全て木曜日)15時〜16時に可能です。お気軽にお問い合わせ下さい。

はじめてゴスペルにふれる方、はじめて歌のレッスンを受ける方対象のクラスです 。

誰でも歌いたくなった時が始める時。元気に、明るく、思いきり音楽を楽しもう!

シンプルなメロディーと歌詞だから、初めてさんもすぐに口ずさめます。楽譜は使用しません。

0歳〜未就学児の同伴無料OK!ベビーカーの乗り入れ、車椅子での参加も歓迎です。

お友達作り、お出かけのきっかけ作りにもおすすめです!(詳細はチラシをご覧下さい)

会 場:住吉区民センター 集会室4

日 程:10月3日、17日、31日

    11月7日、21日、28日、

    12月12日、19日

    木曜 15時〜16時(12月19日のみロビーコンサート開催のため14時〜16時)

費 用:6,400円(税込、全8回分/初回に会場にて頂きます)

定 員:40名(要事前申し込み/先着順)

講 師:ゆかり☆ゴスペル

対 象:どなたでも。お子様連れの参加も歓迎します。小学生以上は子どものみで参加可能です。

注意事項

・ロビーコンサートへの出演は任意で追加費用はありません。詳細は講座が進行する中でご案内します。

・状況により、講師が子連れで講義を実施する事があります。
・付き添いのみの入室はできません。
・未就学児のお子様は無料でお連れ頂けますが、大きな声で騒いでしまう、 泣いてしまう等の場合は、

 保護者の方と一緒に会場外で休憩頂くなどご協力をお願いします。

(同フロア内に授乳・オムツ替え・休憩可能なプレイルームがあります)
・小学生以上のお子様より、参加費を頂きます。無料の同伴はできません。

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件名に「みんなでゴスペル」とし、本文「参加者氏名(フリガナ)、年齢、お電話番号、同伴する可能性がいるお子様がいる場合は年齢、性別、人数」を本文に入力し、

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ZUMBA(ズンバ)<受付中/定員間近>

今夏、新規開講!思いきり、楽しく、汗をかく1時間を!

男性参加も歓迎!小学4年生以上のお子様は一緒に参加できます。

ズンバは陽気なラテン音楽で踊る人気のダンスフィットネス。

楽しみながら取り組める有酸素運動でカロリー消費&ストレス発散にお勧めです!

できる範囲で動きで大丈夫、運動経験がない方にもぜひお越しください。

会 場:住吉区民センター 集会室4

日 程:10月6日、20日、27日 11月10日、24日 12月8日、22日

    全て日曜日 18時〜19時

費 用:5,600円(税込、全7回分)

定 員:20名(要事前申し込み/先着順)

講 師:山田昌代(JWI認定インストラクター)

対 象:小学生4年生以上〜大人の方

    *大人向けの内容です。小学生は保護者と一緒に参加して下さい。

注意事項

*会場には参加者以外入室できません。

*会場に更衣室はありません。あらかじめ動きやすい服装でお越し下さい。
*対象年齢に達しないお子様の同伴はできません。

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件名に「ズンバ」とし、本文「参加者氏名(フリガナ)、年齢、お電話番号、参加希望日」を本文に入力し、

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絵手紙教室 秋<受付中/定員間近>

見学は事前にご連絡下さい。

初めての方向けの絵手紙教室です。最初は手ぶらで大丈夫です。

下手でいい、下手がいい。新しい趣味、はじめてみませんか。

会 場:住吉区民センター アトリエ工作室

日 程:10月29日、11月26日、12月24日 全3回

    全て火曜日 13時30分〜15時

費 用:3,000円(全3回分/初回参加時に頂きます)

定 員:15名(要事前申し込み/先着順)

講 師:良知 恵美子 (日本絵手紙協会友の会 会員)

対 象:どなたでも

持ち物:筆記用具。汚れてもいい服装でお越し下さい。

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やさしい たのしい 茶道<3回講座/受付終了>

茶道に初めてふれる方、長らくご無沙汰だった方に向けた3回講座です。

会 場:住吉区民センター 和室

日 程:10月20日、11月10日、12月15日 全て日曜日

    @茶道体験コース *定員に達しました。

     (茶道未経験の方が対象)

     11時〜12時15分 茶室での所作や薄茶、濃い茶のいただき方を学びます。

    A盆略点前コース *定員に達しました。

     (茶道経験者、または住吉区民センター茶道講座を受講済みの方)

     13時30分〜14時45分 帛紗をさばき方から、初歩の点前を学びます。

費 用:各コース4,500円(全3回分。楊枝付き懐紙、茶菓代を含みます)

定 員:各コース6名(先着順/要事前申し込み)

講 師:中野宗賀(裏千家茶道)

対 象:全3回通して参加できる方ならどなたでも。未就学児はご相談ください。

    正座が苦手な方も参加頂けます。

持ち物:正座がしやすい服装。白足袋または白靴下。お持ちの方は茶道用の扇子、帛紗

<注意>

*会場には参加者以外入室できません。

親子でつくるはじめての手ごねパン<受付中>

アレルギー対応はできません。あらかじめご了承ください。

楽しく、季節感たっぷりのかぼちゃパンをつくりましょう。親子1組につき、4つ程度作る予定です。

会 場:住吉区民センター 調理実習室

日 程:10月27日(日)13時〜15時

対 象:小3〜中学生以下のお子様と成人されている保護者

    *お子様1名につき、1名の保護者について頂きます。

    *参加者以外の方は会場に入れません。

費 用:1,000円(親子1組当たり)

定 員:8組16人(先着順/要事前申し込み)

持ち物:エプロン、手拭きタオル、三角巾(バンダナ等で代用可)

<注意>

*開始前にアルコール消毒をして頂きます。

*会場及び食材に関してアレルギー対応はできません。

*申し込み後のキャンセルは速やかにご連絡下さい。当日のキャンセルは参加費を頂きます。

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講座名と参加者全員の氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を記入し、FAX06-6694-6115まで送信して下さい。

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件名に「親子パン講座」とし、本文に「参加者全員の氏名(フリガナ)、年齢(お子様の学年)、お電話番号」を本文に入力し、講座受付用メールアドレス kouza@sumiyoshiwardc-ogbc.jp までお送りください。

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ドレミコンサート

赤ちゃん〜小さなお子様連れの方に向けた無料のロビーコンサートです!

会 場:住吉区民センター ホール棟ロビー

日 程:10月29日(火)12時15分〜12時45分

講 師:Mam's wind orchestra『clover』

対 象:小さなお子様連れの方から広く一般の方まで。

    お子様にはあたたかい対応をお願いいたします。

注意事項

お子様から目を離さないようにお願いします。

混雑する場合には客席の整理、立ち見の案内、及び安全確保の為に入場制限を実施することがあります。

悪天候で危険と判断した場合は中止します。その際はホームページに掲載します。

住吉区民センター/お問い合わせ専用ダイヤル

06-6694-6100

お問い合わせ時間
9:30~21:30(休館日:12月29日〜1月3日)

利用日の6か月前から申し込みができます。

利用状況の確認は電話で出来ますが、ご利用の申し込みについては所定の用紙に記入してお申し込みください。

電話での申し込みはできません。

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